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Comment la reconnaître?

Il ne faut pas associer la dépression à un coup de blues passager. Il s'agit bien d'une maladie qui se caractérise par une profonde tristesse, un vague à l'âme constant qui fait perdre le goût de la vie, le désir, l'intérêt. Les causes en sont multiples, elle peut être provoquée par des chocs émotionnels: deuil, échec scolaire, environnement familial instable, divorce. Elle peut découler encore de faits plus graves comme les maltraitances physiques, sexuelles ou psychiques, qu'il faudra déceler dans le milieu familial ou scolaire.

Une baisse de moral arrive de temps en temps, mais lorsque certains éléments alarmants persistent, la dépression n'est peut-être pas loin. On aurait tort de minimiser ce mal et de ne pas y prêter attention sous prétexte que les adultes considèrent que les adolescents traversent tous leur «crise de l'adolescence». Non traitée la dépression peut conduire au suicide!
Plusieurs comportements significatifs peuvent te mettre la puce à l'oreille, nous en avons listé quelques-uns:

  • une tristesse constante
  • une tendance à s'auto-dévaloriser et à se sentir incompris
  • une perception négative des choses
  • la personne ne rit plus, ne sourit plus
  • les nerfs sont à fleur de peau laissant place à de l'agressivité
  • un certain repliement sur soi-même, plus de communication
  • une fatigue pesant sur une énergie amoindrie
  • des difficultés de concentration
  • des douleurs dorso-lombaires
  • des problèmes de sommeil
  • perte de l'appétit (souvent la personne maigrit), troubles alimentaires
  • des conduites de dépendance (alcool, drogue, automutilation, TOC, etc.)
  • des conduites extrêmes voire suicidaires
  • une baisse des résultats scolaires

Ce sont bien sûr des signes. Tous ces éléments ne doivent pas être présents chez une personne pour qu'on puisse reconnaître une dépression. Celle-ci peut-être plus subtile.

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