Tout savoir sur la consommation d'alcool, de tabac, de drogues. Quels en sont les effets? Quelles conséquences sur ton corps et ton esprit? Comment s'alimenter sainement? Quels troubles alimentaires existent? La dépression, c'est quoi? Comment la reconnaître? Comment s'en sortir? Les différents types de violence que tu peux rencontrer, les trucs pour les éviter.
La consommation d'alcool est souvent considérée comme un apprentissage social, voire comme un passage obligé de la vie. Pourtant les conséquences d'une consommation excessive et inappropriée peuvent être graves. Attention aux abus!
Au fumeur qui n'envisage pas d'arrêter de fumer, à celui qui essaie mais n'y arrive pas et à l'ex-fumeur, ce dossier « spécial clope » t'intéressera.
La drogue? Paradis artificiel? Si certaines personnes trouvent du réconfort en consommant des substances illicites, n'oublie pas que celles-ci sont dangereuses et illusoires.
Tu es dans la force de l'âge et tu as des besoins alimentaires particuliers, riches et nécessaires à ta croissance ! On te le répétera : une nourriture équilibrée contribue à ton bien-être. Ne fais pas l'impasse sur les repas et ne les néglige pas.
Tu cherches à comprendre la dépression. Toi-même tu ne te sens pas bien ou tu vois un ami, dont le moral décline. Nous allons essayer de faire le point sur la dépression, en te donnant quelques clés pour la reconnaître, l'appréhender et agir en conséquence.
On n'a pas l'intention de faire l'inventaire des bonnes conduites à adopter. On souhaite plutôt te mettre en garde contre les formes de violence qui peuvent te toucher et te signaler certains comportements qui te manqueraient de respect.
